tai chi

Moeder zijn: dat kan best gemakkelijker!

We zijn inmiddels al even onderweg als Just Keep Swimming. Naast het doel om moeders met elkaar in contact te brengen, streven we ook vooral na het moederschap makkelijker te maken. Ook onze workshops sluiten daarbij aan.

Zo hadden we op donderdagochtend 14 april de workshop Tai Chi. Margot van de Ven gaf deze les eenmalig om ons te laten voelen hoe het is om vrij te bewegen. Nou, dat viel best een beetje tegen. Hadden we van tevoren verwacht dat we lekker alles los zouden gooien; het was nog best een hele toer om alle bewegingen te onthouden met de juiste ademhaling erbij.

Ook waren de oefeningen best zwaar. Margot zelf merkte op dat ze merkte hoeveel ballen wij moeders in de lucht moeten houden. We zaten nog veel in ons hoofd. Loslaten bleef moeilijk. Gelukkig blijft het niet bij deze workshop, want op maandag 2 mei gaat Margot, samen met haar collega Irma Kanters, ons leren mindful te zijn in de mamajungle.

Het moederschap heeft net als alles voor- en nadelen. Je voelt liefde die je nog nooit eerder gevoeld hebt en tegelijkertijd lever je ook een stukje van je ‘zijn’ in. Je bent niet alleen maar een individu, maar ook moeder. Want een kind heeft er geen boodschap aan dat je een mens bent met eigen wensen en dromen. Voor het kind ben je alleen maar mama. En dat bijt elkaar soms.

Hoe fijn zou het zijn als we wat vaker onze schouders op zouden kunnen halen. Wat vaker kunnen genieten van het moment. Dat we niet tijdens het spelen denken aan onze werkmail, of aan de planning tijdens het spitsuur ‘s avonds. Dat we in het nu kunnen leven, niet te veel vooruitkijken en vooral genieten van het moederschap?

Soms is het zwaar. En als het te lang te zwaar is, wordt het ook niet meer leuk. Gelukkig hebben we dan Just Keep Swimming. Om te mopperen, uit te huilen en daarna weer volop er tegenaan te gaan. Want we kunnen het leuker maken en ook gemakkelijker voor onszelf!